Hari Rou Kyu Dou

鍼籠灸堂

鍼籠灸堂

鍼籠灸堂は、筋膜の施術に特化した鍼灸院です。最新の機器を用い、プロアスリートから学生アスリートまで、多くの競技者がパフォーマンス向上を目的に通院されています。完全紹介制・予約制で、一人ひとりに合わせた最適な施術を提供いたします。

海外での経験を活かし、鍼灸はもちろん、運動療法やアーユルヴェーダ、ヨガ、ピラティスなども取り入れ、体と心のバランスを総合的にサポートいたします。

Address : 〒323-0041 栃木県小山市大行寺715-2

TEL : 0285-38-0932(転送電話)

鍼籠灸堂

選ばれる理由

信頼性・実績

「豊富な経験と確かな技術で、競技パフォーマンス向上をサポート」

「実績多数の治療法で、全国大会優勝者・入賞出場選手数多くサポート」

最新の施術・機器の強調

「先進の技術と最新設備を駆使して、根本的な改善を目指します」

「最新の筋膜リリース技術で、痛みや疲労を効果的に軽減」

安心感・コミュニケーション重視

「丁寧なカウンセリングで、悩みをしっかりと伺います」

「リラックスできる空間で、体と心をリフレッシュ」

施術の具体的な効果

「回復力を高め、日々のコンディショニングにも効果的」

「柔軟性や筋力の向上、ケガの予防まで幅広く対応」

半酵素風呂のご案内

半酵素風呂にゆったりと入ば、足元からじんわりと広がる温かさ。ヒノキの心地よい香りが、心まで穏やかに癒してしてくれます。寒さが厳しくなるこれからの季節や、冷えに悩む方にぴったりです。水を使わないお風呂なので、気軽にリラックスいただけます。服のままで入るのも特徴 鍼灸師が皆様の健康やリラックスに寄り添う、半酵素風呂をお試しになってはいかがですか?

鍼籠灸堂の半酵素風呂は、手頃な価格で、ちょっとした空き時間にもご利用可能です。

読書や勉強をしながらでも、ゆったりとした時間を楽しめます

半酵素風呂と鍼灸・按摩マッサージの組み合わせで、心も体もリフレッシュリラックスしながら過ごす、贅沢なひとときをご体感ください。

半酵素風呂の効果

足のむくみや冷え性の改善

足のむくみや冷え性の改善

半酵素風呂は、体をじんわりと温めることで血行を促進し、冷えやすい足先までしっかりと温かさが行き渡ります。血流が改善されることで、むくみの解消にもつながり、立ち仕事や冷え性に悩む方におすすめです。

寒暖差や夏の疲れによるだるさの緩和

寒暖差や夏の疲れによるだるさの緩和

体の芯から温まる半酵素風呂は、気温の変化や暑さによる疲労感を和らげる効果があります。体内の循環が良くなることで、だるさが取れ、心地よいリフレッシュ感を味わうことができます。

ホルモンバランスの調整をサポート

ホルモンバランスの調整をサポート

酵素風呂の自然な温熱効果が自律神経を整え、ホルモンバランスの乱れを穏やかに調整します。特に女性特有の体調不良や生理不順、PMSの緩和をサポートすることが可能です。

リラックス効果で心身ともにリフレッシュ

リラックス効果で心身ともにリフレッシュ

温かな酵素のぬくもりに包まれることで、心身がリラックスし、ストレスを解放する効果があります。深いリラックス状態は疲労回復に役立ち、体と心の両方からリフレッシュすることが可能です。

保険適用について

通常コンディショニングなどは自費(施術一般)になりますが、下記の7疾患は信頼あるドクターを紹介させていただき、はり、きゅうの同意書(所定の用紙を用いる)により、保険と自費を組み合せる事ができます。

保険 番号 症状
適用 1.1 神経痛
2.2 リウマチ
3.3 頸腕症候群
4.4 五十肩
5.5 腰痛症
6.6 頸椎捻挫後遺症
7.7 その他(慢性的な疼痛を主訴とする疾病)
当院は、はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧 施術助成を扱えます。

当院は、はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧 施術助成を扱えます。

  • 対象者は市内在住・70歳以上の方、65歳以上、障害者手帳1・2級を所持している方(いずれも市税を滞納のない方)
  • 申請方法:小山市役所内高齢生きがい課又は、各出張所
  • 1年間に6回分(1枚につき800円を助成)

半酵素風呂の特徴

洋服を着たまま入れる

洋服を着たまま入れる

特別な準備は不要。日常の格好のままで気軽にリラックスできます。

手頃な価格・空き時間にご利用可能

手頃な価格・空き時間にご利用可能

リーズナブルな料金で、忙しい日々の隙間時間にもご利用いただけます。

足元からポカポカに温まる

足元からポカポカに温まる

冷えが気になる方に最適。全身をじんわり温める心地よさを体感できます。

読書や勉強をしながら

読書や勉強をしながら

リラックスしながら集中力もアップ。自分だけのリラックスタイムをお楽しみください。

注意事項画像

注意事項

ヒノキアレルギー、閉所恐怖症、サウナが苦手な方はご遠慮ください。

階段の上り下りができる方ならどなたでもご利用いただけます。

初めての方や不安がある方は、スタッフの案内をご覧いただくか、お気軽にお問い合わせください。

半酵素風呂内容・料金

コース内容 通常価格 特別価格(税込)
半酵素風呂(10分~20分) 2,200 1,430円~
半酵素風呂+クイックマッサージ(10~15分) 4,000 2,980円~
半酵素風呂+フェイシャルなど 4,800 3,800円~
その他のコース お問合わせ下さい
別途 使い捨てストッキングなど 440 220円~
(使用希望者のみ)

※特別価格は期間限定【令和6年12月29日までとなります。】

各種コースはメールにてお問合わせください

【注意事項】

  • 予約は先着順となります
  • 日時の変更・キャンセルは前日までにご連絡ください
  • やむをえず当日来られない場合は必ずご連絡ください

半酵素風呂ご利用時の持ち物

半袖Tシャツ

半袖Tシャツ

半ズボン

半ズボン

タオル

タオル

飲料水

飲料水

小型浴槽プールのご案内

アスリートは、怪我や故障をしてしまい長い間走れない,バイクも漕げない、ウォークもできない選手が数多く、心肺機能の維持・向上を目指し開発しました。肩甲骨・小関節へのアプローチにもよく、ダイエットの方にも最適です。

この小型浴槽プールは、アスリートのリハビリやトレーニングに最適です。水中の浮力で関節や筋肉への負担を軽減しつつ、心肺機能の維持・向上をサポートします。特に怪我や故障からの回復を目指す方には、地上では難しい運動も無理なく行えるのが魅力です。また、ダイエット目的の方にもおすすめで、水圧が血流を促進し、むくみや疲労の改善にも効果的です。

小型浴槽プールご利用の流れ

  • 01
    準備
    シャワールームで体を清潔にし、準備運動を行った後、ライフジャケットや浮力アイテムを装着して入水します。(ライフジャケットや浮力装具は無料でお貸しします)
  • 02
    トレーニング
    アスリートの方 入水後にストレッチを行い、各プログラムを実施します。
    ダイエット目的の方 各プログラムに取り組んでいただきます。 ☆鍼籠灸堂の施術を受けられた方に限ります。
  • 03
    終了時
    軽いクールダウン運動の後、シャワーで体を整え、着替えます。

安全性や監督体制

水中でのトレーニングということで、安全性や監督体制に関し、AEDの設置、水中だけを写す見守りカメラの設置

トレーナーが常駐し、安全に配慮したプログラムを提供しています

注意事項

トレーニング内容

心肺機能強化プログラム

心肺機能強化プログラム

水中では動くたびに水の抵抗を受けるため、心拍数が上がりやすく、有酸素運動として効果的です。また、体への負担が軽減され、長時間の運動が可能となるため、心肺機能を持続的に鍛えやすいです。

体幹トレーニングプログラム

体幹トレーニングプログラム

水中では身体が安定しづらいため、自然と体幹を使ってバランスを取る必要があります。また、陸上よりも多くの筋肉を同時に使うため、効率的に体幹を鍛えることができます。

柔軟性向上プログラム

柔軟性向上プログラム

筋肉をリラックスさせ、ストレッチが効果的に行えます。浮力により関節や筋肉への負担が軽減され、無理なく可動域を広げる運動が可能になります。

ダイエット・減量プラン

ダイエット・減量プラン

水の抵抗を利用して運動することで、陸上運動よりも多くのカロリーを消費します。関節や筋肉への負担が少ないため、怪我のリスクを抑えつつ、効果的に脂肪を燃焼できます。

所要時間と予約について

注意事項

注意事項

心臓疾患や高血圧の持病がある方、水に抵抗がある方,閉鎖恐怖症の方はお控えください。

鍼籠灸堂の施術を受けられた方に限ります(体の状況など把握するため)。

トレーニングにかかる時間

例:20分~40分、ほか

料金・実施日について

お問い合わせください(回数、プログラムによって異なります)。
夜の営業はしておりません。
実施日もお問い合わせください。

小型浴槽プールご利用時の持ち物

水着

水着

帽子

帽子

タオル

タオル

水中メガネ

水中メガネ

よくある質問

Q サービスの予約方法を教えてください。

A 予約はお電話またはメールから承っております。

Q キャンセルはいつまで可能ですか?

A ご予約の24時間前までキャンセルが可能です。それ以降はキャンセル料が発生する場合があります。

Q 支払い方法にはどのようなものがありますか?

A お支払いは現金のみとなっております。

Q 事前に何か準備が必要ですか?

A 施術ごとにご用意頂くものがありますので、当サイトからご確認、もしくはお気軽にお問い合わせください。

Q 夜間の営業もしていますか?

A 夜間の営業はしておりません。営業時間は日によって異なりますので、お問合わせください。11:30~13:30でお電話を受け付けております。